In die pre-dagbreek duisternis, die gym deure sluit, en die swart vroue begin om te beweeg. Huis weergawes van Whitney HoustonSe "Ek is elke vrou,"En Adele se "Rolling in die diep," geloei van sprekers as die 30 of so vroue, die meeste met kurwes, nie hoeke, gryp hulle spring toue by die Los Angeles. Fiksheid klub in Capitol Heights. Hulle dubbel-time dit as fiksheidsinstrukteur Michelle Gibson tel hulle van die voorkant van die klas.
"Vier meer, drie, twee, een!"Skree sy, Twirling haar tou. Sy spring vinniger en vinniger totdat die tou en haar skoene vervaag op die hardehout. Haar ruim boesem stamme teen die bokant van haar sequined half-Hemd.
"Show-off!"Skree 'n vrou van die rug as Gibson lag. Sy toon skarnier-skop hoog bo haar eie kop, en sweet donkerder die lyfband van die ingeboude swart broek wat vashou aan die uber-rondheid van haar sitvlak. "Veg vir jou sexy!"Het sy beveel haar klas.
(CHAT, 10 am: Bespreek selfbeeld en ras)
Niemand in die Boot Camp werk uit te wees model dun. En byna aan 'n persoon, hulle enige idee wat hulle moet verwerp, of dat die standaard is selfs oulike. Of realistiese. Of geestelik gesond. Dit is veral waar van Gibson, 41, wat reeds 'n fiksheidsinstrukteur vir 12 jaar, al sou jy nie noodwendig weet dit deur te kyk na haar.
Soos baie swart vroue, Gibson beskryf haar 5-voet-4, grootte 14-plus liggaamsbou as "dik,"En beskou haarself ultra-vroulike - maak nie saak wat die hoofstroom kultuur te sê het oor dit.
Sy is een van die mees full-figured vroue in die gimnasium, maar sy is in die liefde met haar liggaam. En dit is 'n sentiment wat synchronisaties perfek met 'n onlangse opname wat deur die Washington Post en die Kaiser Family Foundation wat fokus op Afro-Amerikaanse vroue. Die peiling het bevind dat hoewel swart vroue is swaarder as hul wit eweknieë, hulle verslag wat aansienlik hoër vlakke van selfbeeld. Alhoewel 41 persent van gemiddelde grootte of dun wit vroue verslag met 'n hoë selfbeeld, dat die syfer was 66 persent onder swart vroue deur die regering standaarde beskou om oorgewig of vetsugtig.
(Post, Howard Universiteit se Swart Vroue in Amerika 'n paneel aan te bied)
Dit is nie nuus te Gibson of die ander vroue in haar oggend Boot Camp klas. Hulle het grootgeword luister na liedjies soos die Commodores se "Brick House" en hoor familie loof die deugde van die "groot bene" en vroue met vleis op hul bene.
Die idee dat alle vroue moet in 'n enkele klein-Bitty estetiese uitgedun word, is net nog 'n tirannie, hulle sê. En swart vroue het gereedskap vir die verset teen tirannie, veral uit 'n hoofstroom kultuur wat histories aangebied om hulle negatief, of glad nie.
Bevry van dat 'n hoë-aangedrewe media blik, generasies van swart vroue het hulle eie definisies van skoonheid outydse met 'n groot help uit die literatuur en musiek - en die hulp van hul vriende.
Op hierdie gym in Capitol Heights by die douvoordag, en in talle ander plekke, dat denke het swart vroue tevrede met hul liggame as wit vroue in baie opsigte. En in sommige maniere, dit het hulle op die glybaan na 'n hoër pryse van vetsug.
Bron: Washington Post
Februarie 28, 2012 op 5:06 pm
Hierdie peiling weerspreek met die toenemende verskeie negatiewe gesondheid effekte van die “las” van die stedelike lewe is om op Blacks, veral die vroue.
Waargeneem selfbeeld is baie, baie belangrik. Om veilige en gesond is grondslag vir intergenerasie welstand. Volgens my navorsing, die “swaarder” Swart vrou is wat 'n buitensporige las en die oortollige gewig is die resultaat van haar energie krag bottlenecked en kan nie terug te ontlont in die wêreld. As die Afro-Amerikaanse vrou is in vergelyking met haar eweknieë in ander lande, of na die fisiese statuur van haar ouma’ geslagte, hierdie verskynsel om groter elke dekade moet beskou word as 'n patologiese.
Ons erken dat al God se skeppings nodig het om te waardeer word vir hul talente en verpligtinge. Nog nie, As ons terug te draai die golf van chroniese siektes wat verbysteek die meerderheid van die volwassenes in hierdie land, Ons moet ons pogings konsentreer op die Mind-Body-Spirit kombinasie in totaal. 'N Hernude bewustheid van die impak van wanvoeding en die omgewing stres kan baie van ons vroue help sonder die oortollige koste van gesondheid klub lidmaatskap en dieet fabrieke.
Maart 1, 2012 op 5:34 by die
Groter is nie beter, en vroue wat un-gesonde leefstyl te lei dikwels families wat dieselfde way.Meaning hulle dikwels hul kinders aanmoedig om die manier waarop hulle dit doen om te eet deur die kook goeie proe, maar slegte kos leef. Dit geld ook vir die mans in hul lewe ook wat ander kwessies soos prostaat probleme kan ly, Diabetes, en ander vorms van kanker, Ek het onlangs 'n baie vriende en familie lede verloor weens slegte eetgewoontes voedsel en die meeste was baie meer gewig. Sommige van hierdie mense grap oor my sorg van myself sê ons almal gaan sterf van iets. Almal was tien of meer jaar jonger as ek.