(Health.com) — Personne n'a jamais prétendu que regarder la télévision était en bonne santé, mais les médecins ne sont en train de découvrir à quel point elle peut être mauvaise.
Les résultats d'une série d'études récentes suggèrent que plus la télévision que vous regardez, plus vous êtes susceptible de développer une multitude de problèmes de santé et de mourir à un âge plus précoce.
Dans une nouvelle analyse publiée cette semaine dans le Journal of the American Medical Association, les chercheurs ont combiné les données provenant de huit études et constaté que pour chaque deux heures supplémentaires gens passent collés au tube sur une journée typique, leur risque de développer le type 2 le diabète augmente de 20% et leur risque de maladie cardiaque augmente de 15%.
Et pour chaque trois heures supplémentaires participants à l'étude dans le passé devant la télévision, leur risque de mourir de toute cause au cours des études respectives sauté 13%, en moyenne,.
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“Lorsque mis en place, les résultats sont remarquablement cohérents à travers différentes études et les différentes populations,” dit Frank Hu, M.D., un professeur de nutrition et d'épidémiologie à la Harvard School of Public Health, à Boston, Massachusetts, coauteur de l'analyse.
Le risque accru de maladie lié à regarder la télévision “est similaire à ce que vous voyez avec un cholestérol élevé ou une pression artérielle ou le tabagisme,” explique Stephen Kopecky, M.D., un cardiologue et professeur de médecine à la Mayo Clinic à Rochester, Minnesota, qui n'était pas impliqué dans la recherche. La nouvelle analyse, il ajoute, “élève de l'importance du mode de vie sédentaire” comme un facteur de risque.
“[Regarder la télévision] n'est pas un bon comportement pour vous peu importe où vous êtes dans la vie, Que vous soyez jeune ou vieux,” Kopecky dit.
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Regarder la télévision étendue a atteint des proportions épidémiques, en particulier aux Etats-Unis.
Partout dans le monde, les gens passent plus de temps engagés dans ce passe-temps que dans toute autre activité, sauf travailler et dormir, mais selon une estimation de l'Américain moyen ne consacre pas moins de cinq heures par jour devant la télé — plus que les Européens et les Australiens.
“C'est beaucoup,” Hu dit.
La connexion entre le téléviseur et le mystère n'est pas une maladie. Regarder la télévision dévore le temps de loisirs qui pourrait être consacré à la marche, exerçant, ou même simplement se déplacer, et il a également été liée à une mauvaise alimentation, y compris le sucre consommer trop, soude, les aliments transformés, et des collations — aliments, peut-être pas une coïncidence, qui sont souvent trouvés dans des publicités télévisées.
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Quoi de plus, certaines études suggèrent que la position assise prolongée, au-delà de son impact sur les habitudes alimentaires et l'exercice, peut causer des changements du métabolisme qui contribuent à des niveaux de cholestérol trop élevé et l'obésité.
“C'est vraiment le syndrome de pantouflards,” Hu dit. “Ce sont des gens très sédentaires qui passent plusieurs heures sur un canapé à regarder la télévision. Ils sont très passifs et leur dépense d'énergie est très faible, même comparé à d'autres comportements sédentaires, comme assise et la lecture, or sitting while driving.”
Les études de M. Hu et son co-auteur s'est appuyé sur leur analyse a inclus plus de 175,000 personnes dans le monde et généralement duré entre 6 et 10 ans.
Bien que la conception de chaque étude était légèrement différent, les plus contrôlées pour une longue liste de facteurs de santé (comme l'indice de masse corporelle, le taux de cholestérol, l'histoire familiale et de la maladie) dans un effort pour identifier l'effet de regarder la télévision.
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En extrapolant leurs résultats à l'ensemble des Etats-Unis. la population, les chercheurs estiment que, pour toutes les deux heures Américains passent devant la télévision chaque jour, il ya des 176 nouveaux cas de diabète, 38 décès supplémentaires de maladies cardiaques, et 104 décès supplémentaires dus à toute cause par 100,000 personnes par an.
Les médecins ne peuvent pas voir une augmentation spectaculaire de la maladie et la mort à la suite de la télévision à regarder excessive, mais l'effet cumulatif pourrait avoir un impact majeur sur la santé publique dans le long terme, Kopecky dit.
“Au fil du temps, we’re going to see a difference.”
Source: CNN
Juin 17, 2011 à 3:32 h
Merci beaucoup pour l'info, Que Dieu vous bénisse..