Bien-être mercredi

Mercredi, Avril 13, 2011

Bien-être mercredi clients

Kim Carruthers
Instructeur de Pilates

Une préoccupation croissante du problème de l'obésité infantile en Amérique inspiré Kim Carruthers pour commencer son programme à but non lucratif Pilates dans le «capot. Le programme est actuellement en vedette dans de nombreux urbains écoles élémentaires et garçons Los Angeles and Girls Clubs. Pilates dans le «capot récemment conclu un partenariat avec le LA. Régime de soins de santé, un responsable régime d'assurance-santé de la communauté. Le programme vise à apporter la santé et la sensibilisation de villes intérieures communautés.

Kim a commencé sa carrière en tant que danseuse professionnelle, Alvin Ailey jouer avec et d'autres compagnies de danse basé à New York. Kim a obtenu la certification de Pilates au Studio Pilates La 1997. Un diplômé de l'école supérieure de guérison, Kimberley est un massothérapeute certifié et agréé et a été certifié par l'American Council on Exercise depuis 1997.

Pilates dans le capot
Femmes, Hommes, Jeunes
Garderie gratuite fournie
Tous les cours sont gratuits

Lundi 6 h, Jeudi 5:30 h. (1 Classes heures)
L.A. Centre de ressources pour les soins familiaux(Au coin de siècle & Crenshaw)
3111 Dans. Century Blvd. Suite 100 
 Inglewood, CA 90303
Le parking est gratuit.
Service d'accueil enfants.

Studio privé (Rendez-vous uniquement):
Perfection physique
5028 Wilshire Blvd. Suite #200
Los Angeles, CA 90036
Téléphone: (213) 840-0868
Email: kimlates@yahoo.com
Site Web: kimcarruthers.com

LeGeorge Mauldin
Chef instructeur de tennis, Venus et Serena Williams Tennis Academy

Le George Mauldin a joué au tennis 27 ans. Originaire de Los Angeles, Le George est connu et très respecté et a marqué pour sa capacité à enseigner à la fois les adultes et les jeunes l'art de jouer au tennis.

Une haute performance maître instructeur de tennis qui a formé avec tennis super stars Venus et Serena Williams, Le George est actuellement instructeur à l'Venus et Serena Tennis & Tutoriel Académie et le Rancho Cienega Magasin de tennis au Centre Arthur Ashe Tennis de LA. Parmi ses réalisations de coaching rencontrez plusieurs de ses élèves participent régulièrement dans l'USTA la Californie du Sud.

Comme un maître instructeur, Le George est disponible pour les cours privés et de groupe pour les adultes et les classes de jeunes et jour et de soir.

Classes Groupe ressort tennis
Mercredi, 7 h. Avril 13 - Mai 25
Samedi 1 h. Avril 16 - Mai 28
$11 par classe 88 / $ pour le 8 semaine séance
Arthur Ashe Tennis Center de Los Angeles
5001 Sud Rodeo Boulevard Los Angeles, à côté de Dorsey
(323) 392-6864
Email: info@tenniswithlegeorge.com
Site Web: tenniswithlegeorge.com

Aube Strozier
Fondateur, Lutte contre l'obésité & La salle d'aérobic

Aube Strozier commencé la lutte contre l'obésité Fondation après un passage avec ses propres problèmes de santé à l'âge 19. Elle avait été sur le “Diète American Standard (SAD),” dit-elle, jusqu'à ce que des problèmes digestifs graves lui atterri à l'hôpital.

Strozier souligne l'importance d'une bonne nutrition avec l'exercice comme le moyen le plus efficace pour lutter contre l'obésité. Elle commence avec les enfants, dit-elle, qui à son tour peut encourager les parents à adopter de meilleures habitudes.
Sa devise est, «Nous ne pouvons pas être en mesure de contrôler ce que nos parents achètent ou cuisiner, mais nous pouvons leur demander de faire de meilleurs choix.

La salle d'aérobic est ouvert six jours par semaine et une salle de sport communautaire.

La salle d'aérobic
Du lundi au vendredi
Les classes comprennent Kidz de remise en forme, BootCamp, Étape Cardio, Yoga, et Zumba Fitness
$10 don
3820 Sud Crenshaw Boulevard (à côté de la Banque Californie et la confiance) Los Angeles, CA 90008
(310) 289-2169
Site Web: aerobicsroom.com