Mercoledì benessere

Mercoledì, Aprile 13, 2011

Benessere Mercoledì ospiti

Kim Carruthers
Istruttore di Pilates

preoccupazione crescente problema dell'obesità infantile America's ispirato Carruthers Kim per iniziare il suo programma di Pilates non-profit nel 'Hood. Il programma è attualmente caratterizzato in molte delle scuole urbane di Los Angeles 'elementari e Boys and Girls Club. Pilates nel 'Hood recentemente collaborato con il LA. Care Piano Sanitario, uno responsabile assicurazione comunità piano sanitario. Il programma mira a portare la salute e la consapevolezza interiore per le comunità delle città.

Kim ha iniziato la sua carriera come ballerino professionista, esibendosi con Alvin Ailey e altre compagnie di danza di New York City sulla base. Kim ha ottenuto la certificazione Pilates presso lo Studio Pilates 1997. Un laureato di The Healing Arts College, Kimberley è un massaggiatore certificato e licenza ed è stato certificato con l'American Council on Exercise dal 1997.

Pilates in the Hood
Donne, Ma, Gioventù
Free custodia di bambini
Tutti i corsi sono gratuiti

Lunedì 6 pm, Giovedì 5:30 pm. (1 Ora le classi)
LA. Care Family Resource Center(All'angolo di Century & Crenshaw)
3111 In. Century Blvd. Suite 100 Inglewood, CA 90303
Il parcheggio è gratuito.
Custodia dei bambini è previsto.

Studio privato (Solo su appuntamento):
Perfezione fisica
5028 Wilshire Blvd.. Suite #200
Los Angeles, CA 90036
Telefono: (213) 840-0868
E-mail: kimlates@yahoo.com
Sito: kimcarruthers.com

LeGeorge Mauldin
Tennis Master Instructor, Venus e Serena Williams Tennis Academy

Le George Mauldin è stato giocare a tennis per 27 anni. Nato a Los Angeles, Le George è noto e ampiamente rispettato e annunciata per la sua capacità di insegnare sia agli adulti e ai giovani l'arte di giocare a tennis.

Un istruttore di tennis ad alte prestazioni maestro che ha formato con super star del tennis Venus e Serena Williams, Le George è attualmente un istruttore presso la Venus e Serena Tennis & Tutorial Accademia e il Rancho negozio di tennis Cienega presso il Centro Tennis Arthur Ashe di LA. Tra le sue realizzazioni coaching stanno avendo molti dei suoi studenti regolarmente competere nel sud della California USTA.

Come istruttore master, Le George è disponibile sia per lezioni individuali e di gruppo per adulti e ragazzi e corsi diurni e serali.

Spring Group Tennis classi
Mercoledì, 7 pm. Aprile 13 - Maggio 25
Sabato 1 pm. Aprile 16 - Maggio 28
$11 per classe / $ 88 per la 8 settimana della sessione
Arthur Ashe Tennis Center di Los Angeles
5001 Rodeo Boulevard di Los Angeles South, adiacente a Dorsey
(323) 392-6864
E-mail: info@tenniswithlegeorge.com
Sito: tenniswithlegeorge.com

Dawn Strozier
Fondatore, Lotta contro l'obesità & L'aerobica Room

Dawn Strozier iniziato la lotta contro l'obesità Fondazione, dopo un periodo di lavoro con i suoi problemi di salute in età 19. Era stata la “Standard American Diet (SAD),” ha detto, fino a gravi problemi digestivi suo sbarco in ospedale.

Strozier sottolinea l'importanza di una corretta alimentazione con esercizio come il modo più efficace per combattere l'obesità. Comincia con i bambini, ha detto, che a sua volta può incoraggiare i genitori ad adottare abitudini di meglio.
Il suo motto è, 'Non possiamo essere in grado di controllare ciò che i nostri genitori comprano o cucinare ma possiamo chiedere loro di fare scelte migliori.

La sala aerobica è aperto sei giorni a settimana ed è una palestra comunità.

L'aerobica Room
Lunedi a Venerdì
Le lezioni comprendono Kidz Fitness, Bootcamp, Cardio Step, Yoga, e Zumba Fitness
$10 donazione
3820 Sud Crenshaw Boulevard (accanto al California Bank and Trust) Los Angeles, CA 90008
(310) 289-2169
Sito: aerobicsroom.com